Brian Macdonald / Photodisc / Getty Images
- Total: 7 ore 10 min
- Pregătire: 10 min
- Gătit: 7 ore
- Randament: 6 porții
Această rețetă principală de mâncare principală de pui cu trei ingrediente superioară pentru puiul crocant cu cheesy este delicioasă servită cu orez fiert fierbinte sau cu cuscus. Puteți face această rețetă cu coapse de pui - utilizați doar 12 coapse de pui dezosate, fără piele, tăiate din orice grăsime vizibilă.
Două feluri de smântână cu orice supă fac sosul atât de bogat și de gustos. Dacă doriți, utilizați versiuni mai mici de sodiu ale acestor ingrediente. Puteți, de asemenea, să înlocuiți un borcan cu sos Alfredo și niște brânză rasă pentru supele conservate, dacă doriți.
Și ați putea adăuga legume la această rețetă ușoară pentru a o face o singură mâncare de mâncare. Aș adăuga morcovi pentru bebeluși, câteva cepe tocate, usturoi feliat și, poate, câteva fasole verde. Cartofii roșii mici ar fi un alt plus bun.
Serviți acest fel de mâncare ușor cu o salată verde aruncată cu ciuperci feliate și roșii de struguri și stropite cu un ulei simplu de măsline și o vinetă cu suc de lămâie.
ingrediente
- 6 sani de pui dezosati, fara piele
- 1 (10 uncii) poate smântâna condensată de supă de pui
- 1 (10 uncii) poate supă condensată cu brânză Fiesta
- 1/8 linguriță ardei
- 2 lingurițe de chili pulbere
Pași pentru realizarea ei
Pulverizați un aragaz lent de 3-1 / 2 până la 4 sferturi cu spray de gătit antiaderent.
Puneți sânii de pui în crockpot-ul pregătit. Turnați supele nediluate peste pui, adăugați ardeiul și pudra de chili și amestecați să se combine.
Acoperiți crockpot-ul și gătiți la foc mic timp de 6 până la 8 ore, până când puiul este fraged și bine gătit până la 165 F. Serviți puiul și sosul peste orez fiert fierbinte sau fidea.
Etichete reteta:
- Pui
- antreu
- american
- înapoi la școală
