Jamie Grill / Getty Images
- Total: 7 minute
- Prep: 2 minute
- Gătit: 5 minute
- Randament: 2 porții
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 3 | calorii |
| 0g | Gras |
| 1g | Carbohidrați |
| 0g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: 2 porții | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 3 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 0g | 0% |
| Grăsimi saturate 0g | 0% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodiu 10mg | 0% |
| Total carbohidrați 1g | 0% |
| Fibră dietetică 0g | 1% |
| Proteine 0g | |
| Calciu 51mg | 4% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Ceaiul de lămâie este perfect pentru nopțile răcoroase și, desigur, nu este atât de rău dacă ai coborât cu o răceală. Secretul aromei este în modul în care este făcut ceaiul - veți observa că nu este nevoie să adăugați lămâie la servire.
ingrediente
- 4 pungi de ceai
- 2 lingurițe de coajă de lămâie rasă
- 1 linguriță suc de lămâie
- 4 căni cu apă clocotită
Pași pentru realizarea ei
Fierbe apa.
Adăugați coaja de lămâie, sucul de lămâie și pungile de ceai.
Se lasă să fiarbă 10 minute.
Serviți fierbinte și adăugați lapte sau zahăr. Pentru o variantă, încercați să adăugați zahăr vanilat!
Etichete reteta:
- lămâie
- ceai de lamaie
- Orientul Mijlociu
- toamna
