Louise Lister StockFood Creative / Getty Images
- Total: 18 min
- Pregătire: 18 min
- Gătit: 0 min
- Randament: 4 până la 6 porții
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 35 | calorii |
| 0g | Gras |
| 9g | Carbohidrați |
| 1g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: 4 până la 6 porții | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 35 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 0g | 0% |
| Grăsimi saturate 0g | 0% |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodiu 5mg | 0% |
| Carbohidrat total 9g | 3% |
| Fibră dietetică 2g | 6% |
| Proteine 1g | |
| Calciu 18mg | 1% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Această salsă gustoasă de piersici include piersici, roșii, ceapă verde, ardei roșu, suc de lămâie și condimente, împreună cu zahăr sau miere, dacă îți place dulceața cu salsa. Serviți această salsă aromată cu pui la grătar, pește sau cotlet de porc.
ingrediente
- 2 căni de piersici (tăiate cuburi și decojite)
- 1 cană de roșii (tăiate)
- 1/2 cană de ceapă verde (feliată subțire)
- 1/4 cană ardei gras roșu (tăiat cuburi)
- 2 linguri suc de lime (aproximativ 1 tei mediu)
- 1 - 2 lingurițe ardei iute fierbinte sau ușor, sau după gust (tocat fin)
- 1 lingura cilantro proaspat sau la gust (tocat)
- Ghimbir de bord
- Dash pulbere de usturoi
- Tocăm ardeiul negru proaspăt măcinat
- Opțional: 1 lingură suc de portocale sau ananas
- Opțional: zahăr sau miere, dacă doriți, după gust
Pași pentru realizarea ei
Combină toate ingredientele de salsa, gustând și adăugând zahăr sau miere dacă îți place salsa un pic mai dulce. Dulceața generală depinde cu adevărat de piersici.
Lăsați să stea 45 de minute sau refrigerați câteva ore înainte de servire.
Serviți cu pește la grătar, pui sau carne de porc.
Variante de reteta
- Unele mango tocat pot fi folosite împreună cu piersicile din această rețetă.
Etichete reteta:
- Roșie
- american
- cookout
- condiment
