Sonia Jansson / Getty Images
Cum rămâi cu zăpada călduroasă? Nu este o întrebare banală, deoarece înghețarea este posibilă în cazuri extreme. Cheia pentru a rămâne cald este, evident, în modul în care te îmbraci, dar diavolul este în detalii.
Rămâi cald de zăpadă, îmbrăcându-te în straturi
În primul rând, îmbrăcați-vă în straturi atunci când loviți zăpada, în special sus, astfel încât organele voastre să fie protejate de frig. Straturile captează aerul cald, izolându-vă eficient corpul. De exemplu, pentru a vă menține torsul cald, purtați următoarele haine:
- Bluză lungă de lenjerieSweatshirt Vestă izolată
Îmbrăcată în acest fel, vei rămâne cald în timp ce împinge zăpada, dar îți menții flexibilitatea. O vestă izolată funcționează mai bine decât o haină lungă de iarnă, deoarece o astfel de vestă îți împiedică mai puțin mișcările. Deoarece lopata de zăpadă este în esență un „antrenament”, flexibilitatea este importantă.
Protejați-vă capul și mâinile
În afară de a vă îmbrăca în straturi, asigurați-vă că vă mențineți capul și extremitățile calde în timp ce împinge zăpada. Cea mai mare parte a căldurii noastre scapă prin cap, făcându-i esențial să poarte o pălărie caldă de iarnă, cum ar fi o șapcă, în zilele foarte reci. Dacă descoperiți că urechile se răceau în ciuda purtării unei pălării calde, puteți așeza mufe de urechi chiar deasupra pălăriei pentru a vă izola urechile mai departe de frig. Dacă temperatura este fluctuantă între îngheț și cea peste congelare, puteți întâlni o ploaie în timp ce plutești zăpadă. Pentru a evita să vă udați capacul pentru ciorapi, ați putea dori să-l suplimentați cu o pălărie destinată protecției împotriva ploii.
Purtați o protecție la mână caldă, dar flexibilă. Această problemă scoate la iveală vechile mănuși versus dezbaterea mănușilor. Atunci când compară mătusețe și mănuși de aceeași calitate și confecționate din același material, șoarecele țin mâinile mai calde decât mănușile, deoarece:
- Pisicile permit degetelor să rămână în contact între ele și să-și împărtășească căldura. Cu mănuși, mai multă suprafață este expusă la frig, în timp ce degetele tale individuale ies ca niște peninsule mici într-un ocean frigid.
Această căldură suplimentară, însă, costă. Mănușile sunt mai flexibile decât mittensele și vă vor permite să prindeți mai bine lopata de zăpadă. Flexibilitatea adăugată depășește micile pierderi de căldură.
În plus, dacă degetele sunt în special predispuse la frig, iarna, puteți cumpăra mănuși încălzite. Există diverse tipuri de mănuși încălzite. Unii rulează pe o baterie. În alte cazuri, căldura este generată de substanțe chimice. În acest ultim tip de mănușă încălzită, activezi uneori căldura aplicând presiune pe un disc de activare. Alte ori, încălzirea se realizează prin utilizarea unui cuptor cu microunde. Oricum, îți îmbunătățești șansele de a-ți menține degetele calde pe parcursul ședinței tale de lutare.
Nu treceți cu vederea încălțămintea și locurile intermediare
Purtați cizme impermeabile și șosete izolate, astfel încât picioarele să rămână calde în timp ce lăsați zăpada. Una dintre cele mai sigure metode de a simți frig este să-ți uzi picioarele. Pentru o asigurare suplimentară pentru că picioarele tale vor rămâne uscate, adu-ți picioarele pantalonilor în jos peste vârfurile cizmelor și asigură-le cu elastice. În acest fel, există mai puține șanse ca zăpada să poată trece peste vârfurile cizmelor și să cadă pe picioare. Dacă vă faceți griji pentru ca mâinile dvs. să se ude, puteți, de asemenea, să închideți decalajul dintre încheietura mâinilor și mâinile, aducând mânecile peste mănuși și fixându-le în loc cu elastice.
La fel cum există diferite tipuri de mănuși încălzite, există diferite tipuri de șosete încălzite pe care le puteți purta pentru un plus de căldură. De exemplu, HotHands scoate șosete care sunt la fel ca șosetele obișnuite, cu excepția faptului că au buzunare încorporate în ele. Plasați unitățile de încălzire operate chimic în aceste buzunare pentru a vă bucura de degetele de la picioare mai cald.
Nu uitați importanța acelei piese clasice de uzură de iarnă, eșarfa. Este deosebit de important să vă feriți de gât de elementele din timpul sezonului rece și gripei, care este tocmai atunci când veți alunga cea mai mare parte a acestei zăpadă blestemată de pe intrare. Puteți utiliza aceiași sfaturi pentru a menține copiii calzi în timp ce fac ceva mult mai distractiv cu zăpada decât să-l împingeți: să faceți un om de zăpadă.
Dincolo de ținută
Pe lângă ce purtați, urmați aceste sfaturi:
- Încălzește-te înainte de a ieși afară la lopată, făcând exerciții de întindere. Limită perioada de timp pe care o petreci stând în jurul imobilului în aer liber, timp în care corpul tău se răcește. În schimb, mergeți în interior pentru pauze; acest lucru reduce timpul în care sunteți expus la elemente, în plus, puteți bea ciorbă sau cafea pentru a îmbunătăți moralul. Dacă hainele vă udați, schimbați-le în unele uscate imediat înainte de a continua.
