Molidul
- Total: 6 ore 10 min
- Pregătire: 10 min
- Gatit: 6 ore
- Randament: 6 porții
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 395 | calorii |
| 12g | Gras |
| 35g | Carbohidrați |
| 37g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: 6 porții | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 395 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 12g | 15% |
| Grăsimi saturate 4g | 22% |
| Colesterol 93mg | 31% |
| Sodiu 83mg | 4% |
| Carbohidrat total 35g | 13% |
| Fibră dietetică 3g | 11% |
| Proteine 37g | |
| Calciu 48mg | 4% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Acest fel de mâncare principal minunat și super ușor are gust de Spaghetti-Os. Puteți varia cantitatea de paste sau chiftele în funcție de gustul dvs. Doar asigurați-vă că pastele sunt scufundate în lichid înainte de a începe vasul de crock.
Puteți adăuga, de asemenea, mai multe ingrediente - niște ceapă sau usturoi tocat, dacă familia îi place, sau unele morcovi mărunțiți ar adăuga aromă și nutriție. Puteți adăuga niște bulion de pui sau de vită în loc de apă pentru un fel de mâncare mai aromat.
Topeste pastele gatite si chiftelutele cu niste cascaval parmezan ras. Pentru o masă completă, tot ce îți trebuie este niște pâine prăjită cu usturoi și o salată verde aruncată cu ciuperci și avocado. Pentru desert, câteva prăjituri cu ciocolată, prăjituri de ovăz sau brownies ar fi atingerea perfectă.
ingrediente
- 8 uncii de paste de spaghete (împărțite în bucăți)
- 1 (26 uncii) sos de spaghete cu borcan
- 1 pachet (20 până la 22 uncii) de chiftelute gătite complet congelate
- 2 căni de apă
Pași pentru realizarea ei
Adună ingredientele.
Molidul
Combinați pastele de spaghete, sosul de spaghete, chiftele congelate și apa într-o aragaz lent de 4 sferturi și amestecați pentru a combina. Asigurați-vă că pastele sunt scufundate în lichidul din vasul de croșetat.
Molidul
Acoperiți vasul de croșetat și gătiți la foc mic timp de 5 până la 7 ore sau până când pastele sunt fragede și chiftelele sunt încălzite complet la 160 F măsurate cu un termometru pentru carne, amestecând o dată cu o lingură mare în timpul gătitului. Această metodă va face pastele destul de moi, precum Spaghetti-Os.
Molidul
Se servește cu brânză rasă, dacă doriți.
Molidul
Bucurați-vă!
sfaturi
- Puteți găti sosul, chiftelutele și apa timp de 5 până la 7 ore, până când chiftelele sunt de 160 F, apoi amestecați în paste. Încercați să vă asigurați că pastele sunt cufundate complet în sos. Întoarceți ghiveciul în sus. Acoperiți și gătiți pastele la foc înalt timp de 20 până la 25 de minute, amestecând o dată, până când pastele sunt fragede. Acest lucru va face pastele care sunt mai al dente.
Etichete reteta:
- spaghete
- cină
- american
- înapoi la școală
