Foodcollection / Getty Images
- Total: 25 min
- Pregătire: 15 minute
- Gătit: 10 min
- Randament: 4 până la 6 porții
| Orientări nutriționale (pe porție) | |
|---|---|
| 524 | calorii |
| 35g | Gras |
| 19g | Carbohidrați |
| 33g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții: 4 până la 6 porții | |
| Suma pe servire | |
| calorii | 524 |
| % Valoare zilnica* | |
| Grasimi totale 35g | 45% |
| Grasimi saturate 15g | 76% |
| Colesterol 122mg | 41% |
| Sodiu 749mg | 33% |
| Carbohidrat total 19g | 7% |
| Fibră dietetică 4g | 15% |
| Proteine 33g | |
| Calciu 273mg | 21% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă indică cât de mult contribuie un aliment nutritiv într-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt utilizate pentru sfaturi generale despre nutriție. |
Taco-urile de pui Buffalo combină două mâncăruri delicioase în ceva care este și mai bun. Aceste tacuri sunt umplute cu pui fraged, care este amestecat cu țelină, sos de aripă fierbinte Buffalo, ceapă și usturoi. Carnea mărunțită de la un pui de pâine va oferi aproximativ două căni. Puteți face această rețetă și cu curcan dacă doriți. Este o modalitate excelentă de a folosi resturile de la cină de Ziua Recunoștinței.
Sosul de bivol este un produs care se vinde în majoritatea magazinelor alimentare. Caută-l în culoarul sosurilor. Este destul de picant, așa că poate doriți să utilizați mai puțin la început până când decideți cât de fierbinte doriți această rețetă. Puteți adăuga întotdeauna mai mult sos fierbinte la masă!
Topurile de pe aceste tacuri sunt clasice, atât la tacuri, cât și la aripi de bivoli: avocado, roșii și pansament cu salată de brânză albastră.
15 rețete de pui cu bivol, care depășesc aripile
ingrediente
- 6 - 8 scoici de tac
- 2 linguri unt
- 1 ceapă (tocată)
- 4 căței de usturoi (tocate)
- 1 cană de țelină (feliată)
- 2 căni de pui fiert (mărunțit)
- 1/3 cană sos de aripi Buffalo
- 1/3 cană smântână grea
- 2 cani de rosii (tocate)
- 2 avocado (decojit și tocat)
- 2/3 cana pansament alb cu salata de branza
- 1 1/2 cani piper Brânză Jack (mărunțită)
Pași pentru realizarea ei
Adună ingredientele. Preîncălziți cuptorul la 300 F.
Puneți cochilii de taco pe foaia de copt și încălziți-l în cuptor, conform indicațiilor pachetului.
Între timp, încălziți untul într-o tigaie mare la foc mediu. Adăugați ceapa și usturoiul; gătiți și amestecați până când sunt fragede, aproximativ 4 până la 6 minute.
Adăugați țelină, pui, sos Buffalo și smântână grea; amestecați aproximativ un minut să se încălzească și îndepărtați de pe foc.
Umpleți coajele de taco cu o parte din amestecul de pui și deasupra cu roșii, avocado, pansament cu salată de brânză albastră și brânză rasă.
Serviți imediat și bucurați-vă!
Etichete reteta:
- Roșie
- cină
- american
- înapoi la școală
