Când vremea este caldă și te îndrepți spre muncă sau pe plajă, acestea fac ca rețetele de salată să fie ușor de pregătit și să te iei cu tine pentru cei care se apucă și mergeau dimineața. Toate aceste rețete necesită un pic de timp în bucătărie, dar faceți câteva porții, astfel încât să obțineți cea mai mare bătaie pentru bucata dumneavoastră în bucătărie. Toate conțin pansamente fără zahăr, dar, desigur, puteți cumpăra pur și simplu pansamente îmbuteliate la alegere dacă aveți timp. Doar asigurați-vă că citiți etichetele tuturor articolelor cumpărate din magazin. Multe pansamente conțin o formă de zahăr. Puneți-vă acum cămara și frigiderul pentru a vă face viața un pic mai ușoară. Există întotdeauna o modalitate de a te bucura de produse sănătoase de sezon chiar și la o limitare de timp. Planificarea înainte este esențială!
-
Salată de lămâie în formă de Zucchini în spirală
Salată de lămâie în formă de Zucchini în spirală. Brenda Bennett
Această salată ușoară și delicioasă cu conținut scăzut de carbohidrați este terminată cu vinetă de lămâie de lămâie, care este doar cantitatea potrivită de zest!
-
Salată de Paste de Zucchini cu pansament cu spanac avocado
Brenda Bennett
Această salată cu „dovlecei” este completată cu un pansament sănătos, delicios de spanac de avocado!
-
Salată de broccoli Mason Jar cu pansament la iaurt
Brenda Bennett
Această salată de broccoli fără mayo este numai gustoasă, dar este încărcată cu substanțe nutritive!
-
Salată de fasole toscane și spanac
Brenda Bennett
Încercați o salată în stil toscan folosind spanac și roșii super-sănătoase din grădină!
-
Salată de spanac Quinoa Cu pesto de Arugula
Brenda Bennett
Această salată plină de inovație face quinoa pentru a vă simți plin!
-
Salată Waldorf spiralizată
Brenda Bennett
Această salată Waldorf luminată este perfectă pentru prânzurile făcute înainte sau pentru grătarul din curte!
-
Salată de conopidă mediteraneană prăjită
Brenda Bennett
Această salată din conopida și unică este perfectă ca mâncare laterală sau chiar ca mâncare principală vegetariană!
-
Salata de Bruxelles rasă, spanac și salată de pecan cu pansament balsamic Bourbon
Brenda Bennett
Nu vă temeți de varza de Bruxelles! Această salată este nu numai minunată de privit, dar și delicioasă!
-
Salată de Kale, creveți și nucă de dovlecel
Brenda Bennett
Această salată sănătoasă este plină de aromă!
-
Salată de broccoli de pui la grătar cu pansament cu ghimbir
Brenda Bennett
Această salată ușor de preparat face ca un fel de mâncare principal din abundență, care să arate superb pe masă!
-
Salata de spanac de mere cu vinete prajite
Brenda Bennett
Bucurați-vă de această salată de vinete sănătoasă, caldă sau rece!
-
Salată de fasole verde italiană
Brenda Bennett
Această salată cu conținut scăzut de calorii este o modalitate excelentă de a folosi unele dintre legumele din grădină!
-
Salată de năut mediteranean cu ton cu pansament cu lămâie
Brenda Bennett
Salata de ton obține un makeover gastronomic cu această rețetă ușoară!
-
Salata Farro Mediteraneană
Brenda Bennett
Această salată este plină de fibre și proteine și poate fi pe masă în 20 de minute plat!
-
Salată de pui Cilantro Free Mayo
Brenda Bennett
Această salată mai sănătoasă de pui nu scapă de aromă!
