Scufundarea în bazine rezidențiale nu este o idee inteligentă, iar multe zone au interzis utilizarea sau vânzarea de scânduri de scufundări pentru piscine private. Printre motive: piscinele din curte sunt mai mici și nu sunt la fel de adânci ca piscinele publice mai mari, astfel încât acestea nu oferă scafandrului suficient spațiu în față și pe laturi pentru a ateriza în siguranță în apă, fără a lovi bordul, marginea piscinei sau partea de jos.
Leziunile de scufundare pot duce la quadriplegia - paralizie sub gât - la scafandrii care au lovit partea inferioară sau laterală a unei piscine, conform Comisiei americane pentru siguranța produselor pentru consum. Este, de asemenea, principala cauză legată de sport de leziuni ale măduvei spinării. Peste 40 la sută din leziunile coloanei vertebrale cauzate de scufundări nepăsătoare apar în bazinele din curte.
Majoritatea piscinelor de acasă și a hotelului, chiar și cele echipate cu scânduri de scufundări, nu sunt foarte sigure pentru scufundări. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbații adulți, care sunt de obicei mai mari. Capătul adânc într-un motel rezidențial sau mai mic sau un hotel de hotel este de obicei prea puțin adânc și scurt, iar scafandrul poate lovi capul pe suprafața înclinată a piscinei care duce spre capătul superficial.
-
Luați-vă cu mâinile în fața voastră
Dimitri Otis / Getty Images
Întoarceți-vă întotdeauna imediat după intrarea în apă pentru a evita lovirea fundului sau a părților laterale ale piscinei.
-
Nu scufunda din lateral
Hans Neleman / Getty Images
-
Scufundați-vă numai de la sfârșitul plăcii de scufundări
David Madison / Getty Images
În mod ideal, o placă de scufundări este poziționată în cel mai sigur loc de lângă piscină pentru a practica scufundări sau sărituri.
-
Nu vă aruncați niciodată în bazinele de deasupra solului
infanteristul
Piscinele de la sol sunt prea puțin adânci pentru scufundări în siguranță, indiferent de cât de experimentat ar putea fi scafandrul sau de cât de mare pare să fie piscina.
-
Nu scufundați dacă ați consumat droguri sau alcool
gilaxia / Getty Images
Da, asta spune scufundare , nu conducere - deși nici nu ar trebui să faci. Consumul de alcool sau consumul de droguri înainte sau în timpul scufundării v-ar putea afecta timpul de reacție, care poate fi prea lent.
Peste jumătate din accidentările și decesele la scufundări implică consum de alcool și / sau droguri. Chiar și cantități mici pot duce la vătămare.
-
Niciodată să nu scufundați cu capul în primul rând în jos
Thomas Barwick / Getty Images
Utilizarea necorespunzătoare a toboganelor de la piscină poate prezenta același pericol ca și tehnicile imersate de scufundare. Nu lăsați niciodată în jos capul întâi - coborâți doar în picioare.
-
Nu scufundați și nu sariți de pe un acoperiș sau dintr-o clădire
Trevor Smith / Getty Images
Cu toții am văzut-o realizată în filme sau poate chiar la petreceri - un băiat frate beat sau doi decid să se distreze pe toți, sărind de pe acoperiș sau balcon în piscină. Nici nu te gândi la asta.
-
Evitați Capătul superficial
Thomas Lester / Getty Images
Nu vă scufundați niciodată în capătul superficial al piscinei. Dacă nu sunteți sigur, aflați de la proprietarul casei sau salvamontul de serviciu care este capătul superficial și întrebați despre adâncimea.
Uitați-vă la forma și lungimea bazinului sau a fundului apei pentru a vă asigura că zona de scufundare este suficient de mare și adâncă pentru scufundări. O regulă bună: ar trebui să fie de două ori înălțimea ta pentru a realiza întreaga scufundare.
-
Nu vă scufundați niciodată în apă puțin adâncă
eyetwist / kevin balluff / Getty Images
Cu toate că majoritatea bazinelor nu au o adâncime de intrare de 18 centimetri, să o utilizăm ca punct de plecare pentru apa mică. Cinci picioare este, de asemenea, considerat adâncime mică, mai ales că înotătorii devin mai mari și mai mari (de la copii la adolescenți). Potrivit Fundației pentru Prevenirea Leziunilor Acvatice (FAIP), înotătorii tineri ar trebui să fie învățați să se scufunde într-o adâncime minimă de cinci metri de la o vârstă fragedă și mai mult pe măsură ce îmbătrânesc.
-
Nu scufunda prin jucării
Thomas Barwick / Getty Images
Poate arăta distractiv, dar scufundarea prin jucării gonflabile sau tuburi interioare poate fi o invitație pentru dezastru. Puteți judeca greșit obiectivul dvs. și puteți să vă ciocniți în partea din bazin, printre alte greșeli.
-
Ia o clasă de scufundări
Joos Mind / Getty Images
Scufundarea este o abilitate și sport gratios și precis. Dacă sunteți interesat, luați cursuri printr-o organizație de înot de renume.
