Spruce / Claire Cohen
Sărbătorile sunt întotdeauna un moment special pentru petrecerea cu prietenii, familia și mâncarea. Dar când aveți restricții de mâncare, poate deveni un pic mai complicat să vă bucurați sau să vă faceți preferatele vacanței, deoarece mulți conțin lactate. Aceste rețete fără lactate vă vor oferi câteva idei despre cum să faceți acest sezon de sărbători special pentru lactoză, fără lactate și - pentru acele rețete fără ouă - persoane dragi vegane din viața voastră.
18 Deserturi Vegane ușoare Oaspeții tăi le vor plăcea
-
Biscuiți cu lapte de turtă fără lapte
Timothy Kirman / EyeEm / Getty Images
În această rețetă de prăjituri pentru oameni fără lapte, bărbații și femeile din turtă se formează dintr-un aluat fără prăjituri de lapte din condimente dulci, melasă și zahăr brun pentru un preferat mai sănătos al iernii. Spune-i copiilor să se decoreze - asigurați-vă că înghețarea, stropirea și bomboanele nu sunt lactate. Încercați să serviți aceste fursecuri cu ciocolată caldă fără lactate.
-
Biscuiti cu unt de arahide Vegan
Spruce / Claire Cohen
Aceste prăjituri moale, dulci și bogate cu unt de arahide vegan sunt perfecte pentru petrecerile de vacanță ale copiilor sau sărbătorile de familie. Amestecul de fulgi de ovăz, banană și unt de arahide fac din ele o alternativă sănătoasă la prăjitura cu unt standard de unt de arahide (în special la mai puțin de 100 de calorii un cookie!). Pentru a păstra această rețetă fără zahăr, asigurați-vă că folosiți unt de arahide neindulcit și lapte de soia.
-
Biscuiți cu ciocolată fără lapte
Molidul
Cine nu iubește prăjiturile cu ciocolată? Dar dacă eliminați produsele lactate, aceste favorite de toate timpurile se află pe „lista cu cookie-uri interzise”. Până acum, adică! Aceste fursecuri dulci cu zahăr brun împodobite cu chipsuri de ciocolată fără lapte sunt lucrul perfect pentru a lăsa afară de Moș! Încercați această rețetă de prăjituri cu ciocolată fără lapte pentru o gustare delicioasă de vacanță sau ca parte a selecției de prăjituri de Crăciun.
-
Macaroane de nucă de nucă de nucă de lapte
Spruce / Claire Cohen
Aceste albușuri îndulcite ușor îndulcite și prăjiturele de nucă de cocos sunt coapte până la maro ușor auriu în această rețetă simplă de macaroons de nucă de cocos. Cu doar patru ingrediente - nucă de cocos, albus de ou, zahăr și extract de vanilie sau migdale - sunt ușor de făcut rapid. Dacă efectuați din timp, urmați instrucțiunile de refrigerare și congelare.
-
Torturi de ceai rusesc vegan
Molidul / Anastasiia Tretiak
Ca niște bile mici de zăpadă, aceste prăjituri cu ceai rusesc vegan sunt întotdeauna un plus atât de fermecător pentru orice masă de desert, mai ales atunci când sunt împerecheate cu deserturi bogate de ciocolată închisă sau prăjituri. Ceea ce face ca aceste fursecuri să fie vegane este că un unt de margarină sau un ulei de nucă de lapte care nu este lactat este înlocuit cu untul rețetei originale. Simte-te liber să te rostogolești în bile sau să te formezi în crescente pentru a face „fursecuri de lună”.
-
Biscuiti cu unt fara arahide
Spruce / Claire Cohen
Aceste fursecuri fără unt de arahide sunt uimitor de simple și atât de delicioase. Simțiți-vă liber să adăugați chipsuri de ciocolată întunecată sau ovăz rulat în aluatul dvs. pentru o răsucire texturizantă și aromată. Deoarece nu există făină, aceste fursecuri sunt, de asemenea, fără gluten, perfecte pentru umplerea borcanului cu fursecuri pentru a satisface dinții dulci ai oricui!
-
Biscuiti cu ciocolată fără coacere
slgc / Flickr / CC BY 2.0
Rapide și ușor de preparat, aceste fursecuri fără ciocolată fără lapte sunt o soluție simplă și sănătoasă pentru sărbători. Nimeni nu va crede că mănâncă o prăjitură umplută cu curmale, ovăz și caju, deoarece sunt dulci și ciocolată și delicioase.
-
Biscotti vegani
Mokkie / Wikimedia Commons
În timp ce majoritatea rețetelor de biscotti apelează la lactate și ouă, această rețetă de biscotti vegane nu conține, dar este încă atât de bună! Perfect pentru cadourile și petrecerile de sărbători, veți face această rețetă din nou și din nou.
