Gluten

Fie că vă place să coaceți pâine de casă fără gluten, fie că folosiți unul dintre produsele convenabile, delicioase, fără pâine, fără gluten, cum ar fi pâinea fără gluten Udi's Whole Grain, este întotdeauna plăcut să adăugați varietate și aromă la ceea ce se întinde între două felii de pâine.

Iată câteva idei grozave de rețetă de umplutură cu sandwich-uri fără gluten.

• Rețetă cu sandwich-ul Reuben fără gluten

  

  BrentBinghamPhotography.com / Getty Images

  Faceți acest sandviș pe pâine din semințe de glumă fără gluten cu toate ingredientele tradiționale care fac din Reuben un Reuben. Carnea de vită, brânza elvețiană, usturoiul și pansamentul Insulelor Mii fac un sandviș copios.

• Sloppy Joes

  

  LauriPatterson / Getty Images

  Completarea pentru Sloppy Joes în majoritatea rețetelor este fără gluten, atâta timp cât vă asigurați că utilizați sos Worcestershire fără gluten, ketchup și muștar. Dacă chiflele fără gluten nu sunt disponibile în zona dvs., faceți-vă propriile chifle de hamburger fără gluten.

• Salata de pui

  

  J Shepherd / Getty Images

  Un favorit pe care îl puteți face cu pui rotisor, piept de pui cubulat sau chiar pui conserve pe care le-ați asigurat este fără gluten. Adaosurile tipice sunt maioneza, poate puțin muștar, ceapă, condimente, nuci, stafide sau struguri. Puteți adăuga, de asemenea, ardei roșu sau verde, castraveți sau semințe de floarea soarelui.

  Multe persoane le place salata de pui curry, adăugând ingrediente pe care le-ați verificat fără gluten, cum ar fi curry powder, chutney, fructe uscate sau ananas zdrobit.

• Salata de Turcia

  

  Diana Miller / Getty Images

  Curcanul rămas de la Ziua Recunoștinței este destinat pentru mulți feluri de mâncare. Puteți face salată de curcan cu multe din aceleași completări ca și pentru salata de pui, dar dacă este sezonul sărbătorilor, gândiți-vă să adăugați merișoare tocate, țelină și ceapă. De asemenea, poate doriți să adăugați brânză mărunțită pentru mai multă aromă.

• Sandwich-uri de ton

  

  Michelle Arnold / EyeEm / Getty Images

  Tonul din conserve este o capsă și ușor de utilizat pentru un sandwich fără umplutură. Îl puteți amesteca cu mayo și savurați pentru simplitate, stratificarea pe tomate și salată. În mod alternativ, toacă în completările tale preferate, cum ar fi ceapa și țelina. Puteți să îl faceți picant sau să îl păstrați blând.

• Salată de somon

  

  Brian Macdonald / Getty Images

  Dincolo de salata de ton, explorează folosind somon din conserve, somon afumat sau somon la grătar pentru o umplutură de salată de somon pentru sandvișul tău. Veți obține tot acest ulei de pește minunat în timp ce vă bucurați de un sandwich minunat.

• Salata de sunca

  

  fotografie annick vanderschelden / Getty Images

  Salata de șuncă ia doar câteva ingrediente, astfel încât este ușor să vă asigurați că sunt fără gluten. Sunca, mayo-ul, gustul de muraturi și, poate, un pic de țelină și ceapă crocantă, fac un umplutură de sandviș savuros. Acestea fac, de asemenea, bune roll-up-uri cu spanac pe tortilla sau glamă fără gluten.

• pesto

  

  istockphoto.com

  Pesto este un alt condiment fără gluten plin de arome pe care îl puteți adăuga în sandwich. Puteți face pesto din multe plante diferite. Apoi amestecați-l cu mayo, brânză smântână sau smântână pentru o răspândire. O puteți folosi și în salată de pui sau salată de curcan pentru a adăuga aroma italiană.

• Raspandit masline

  

  Steve Outram / Getty Images

  Puteți face să se răspândească măslinele pe sandvișuri, mai ales dacă folosiți carnea deli ca umplutură principală. Puteți face tapenada de măsline pentru a se răspândi de la sine pentru o explozie mare de aromă, perfectă cu tăieturi reci italienești sau o puteți amesteca în maioneză, smântână sau brânză cremă pentru o răspândire mai cremoasă.

• Raspandire branza Pimento

  

  Carolyn Taylor Photography / Getty Images

  Acest favorit sudic a fost o capsă pe pâinea albă, dar vă puteți bucura și de pâine fără gluten. Dincolo de utilizarea tradițională, vă puteți bucura de burgeri, sandwich-uri de curcan, sandwich-uri de pui, sandvișuri de carne deli, în ambalaje sau pur și simplu ca o baie pentru morcovi și țelină.